大家都知道有些精油要避光使用，也就是晚上使用。
那就有朋友就会问：不能见光？那是不是白天不能用？需要晚上关灯摸黑再去用？用完也不能见光照了？
没错，确实有些精油具有光敏反应，所以我们科普下：为什么有的精油不能见光？
什么是光敏反应？
光敏反应是一个医学概念，是指有些成分暴露在阳光后，吸收相应波长的能量转变为激发态，在释放能量的过程中，会破坏正常的人体组织，导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡。（光敏反应又分为光*反应和光变态反应。这里就不详细展开讲了，感兴趣的朋友可以自行搜索）
不过，精油的光敏性具备了3个条件才会致害：长期使用含呋喃香豆素的精油+大量使用+用后晒太阳。
所以不是说具有光敏性的精油白天就完全不可以使用，实际上，正常防晒即可抵消光敏性。
通常，晚上肌肤的吸收效果是白天的2倍，所以一般都是建议晚上使用。
刚才说过，是部分精油具有光敏性，不是全部的精油。
那么，具体都有哪些呢？是柑橘属精油、果皮类精油和伞型科精油。
稍微了解一点芳疗知识的朋友，可能都知道是哪些精油。所谓柑橘属、果皮类精油和伞形科精油，就是如：柠檬、葡萄柚、佛手柑等精油。
怎样消灭光敏性呢？
降低光敏性危害的办法，就是将精油稀释到2%以下，其光敏性会消失。
如果，不可避免的要在阳光暴晒下使用单方精油，可稀释浓度避免对皮肤的伤害。
如果是复方精油，关于光敏性的问题，大可不必如此担惊受怕，因为在调配精油的时候，都会考虑到这样的问题，只要注意使用说明就可以了！
所以，朋友们真不要再吓自己了，不用慌张到黑灯瞎火再涂抹了。
写在最后：我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！
图片来自网络，若有侵权请联系删除
本文来源：精油的秘密、精油小百科、精油物语
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇