孕期多吃蔬菜可防宝宝偏食
孕期多吃蔬菜可防宝宝偏食 微微健康 发布： 05:23:00 | : 雪精灵 | 查看: 次 摘要： 很多孕期妈妈可能对蔬菜没什么好印象，因为总觉得素食没营养。但是最近一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。 很多孕期妈妈可能对蔬菜没什么好印象，因为总觉得素食没营养。但是最近一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。在这项研究中，美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究，测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。测试结果表明，那些每周喝几次胡萝卜汁的妈妈，她们的孩子将摄取80多克麦片，而其它婴儿仅摄取44克。 如果母亲经常喝胡萝卜汁，那么孩子在断奶期能吃胡萝卜味的麦片达一般婴儿的2倍多。该项研究清楚地表明，如果母亲在泌乳期和孕期摄入大量水果，那么她们的孩子在断奶时就更容易吃水果，对蔬菜也一样。研究还发现，当喂奶粉的孩子开始摄取固体食物时就给他们吃水果和蔬菜，他们也能很快接受这些食物。研究人员指出，不管婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养，如果在开始断奶后尽早吃水果和蔬菜，那么他们很快就会接受这些食物。到2岁的时候，孩子理所当然就拥有与成年人一样丰富的饮食了。相关文章阅读推荐：让胎儿发育更好的7种蔬菜