女人排*养颜更重要
秋季告诉你吃什么能排*养颜，蜂蜜排*食谱与柠檬排*食谱。常吃蜂蜜能达到排出*素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排*，再加上运动出汗与饮水冲洗，排*效果将会事半功倍。
蜂蜜排*食谱
蜂蜜富含维生素B2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、氧化酶多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排*养颜有明显功效。
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出*素、美容养颜的效果。早晚服蜂蜜。每天早饭后半小时和晚上睡觉前半小时各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子用200毫升温开水调服。揉搓腹部，每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐旁边揉搓，揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。糖尿病人有便秘时不能使用此法。
版权保护：本登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属食品中国未经事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2